您刚生下宝宝
- 孕产期妈咪护理系列

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妙思乐的建议

 

您初为人母,感觉非常幸福!经过九个月的等待,终于可以将宝宝抱入怀里了。您的身体在这九个月中经历了许多变化,现在您希望尽快回复到怀孕前的体形。别着 急,孕育一个生命需要九个月的时间,那么您的身体自然也至少需要同样长的时间才能完全恢复。 尽管如此,在宝宝出生后您就可以马上开始行动,请参阅【我们的建议】,可助您快些回复身形!

> 怀孕期间的身体变化
> 回复身形
> 产后运动